Полезные бутерброды

0 0

В основе этих бутербродов — ржаной хлеб. У него довольно низкий гликемический индекс. И если вас одолеет голод даже поздним вечером, от парочки таких бутербродов не будет вреда.

Описание приготовления: Приготовить полезные бутерброды по этому рецепту можно не только для перекуса, они подойдут и для любого праздничного стола. Сочные, питательные и очень вкусные! Творожную массу можно использовать покупную или приготовить ее самостоятельно. Вместо помидоров прекрасно подойдут любые другие свежие овощи, а можно взять красную малосольную рыбку или спелое авокадо. Простор для фантазии большой. Попробуйте!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Батон
Блюдо: Бутерброды / Закуски
Диета: ПП рецепты Ингредиенты: Хлеб ржаной  — 5 Ломтиков Творожный сыр  — 100 Грамм Помидор  — 1 Штука Чеснок  — 1 Зубчик Розмарин  — По вкусу Укроп  — По вкусу Соль  — По вкусу Перец черный молотый  — По вкусу
Количество порций: 5 Как приготовить «Полезные бутерброды»

Полезные бутерброды

Подготовьте все ингредиенты.

Полезные бутерброды

Хлеб подсушите на сковороде с одной стороны. Натрите подсушенную сторону зубчиком чеснока.

Полезные бутерброды

Помидор нарежьте дольками или кружочками. Посыпьте розмарином и черным молотым перцем.

Полезные бутерброды

На натертую чесноком сторону хлеба, намажьте творожный сыр. Сверху выложите дольки помидора. Посыпьте бутерброды солью. Я обычно соль не добавляю, так как творожный сыр сам по себе немного соленый.

Полезные бутерброды

Полезные бутерброды готовы. Перед подачей украсьте бутерброды укропом или любой другой свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оставьте ответ