Сливочный диетический соус

0 0

Вкусный диетический соус можно сделать и без добавления муки или без термической обработки, без томления его в сковороде. Для этого вам потребуется свежая зелень по вкусу, сливки и соевый соус.

Описание приготовления: Сливочный соус без варки идеален при подаче к запеченной или отварной рыбе, мясу, курице и т.д. Его можно использовать в качестве маринада для мяса или птицы, он очень ароматный и вкусный за счет добавления зеленого лука и чеснока.

Основной ингредиент: Молочные продукты / Сливки
Блюдо: Соусы
Диета: Диетическое питание Ингредиенты: Сливки  — 150 Миллилитров (10% жирности) Соевый соус  — 50 Миллилитров Петрушка  — 1/4 Пучка Зеленый лук  — 2-3 Штук (стебля) Зеленый чеснок  — 1-2 Штук (стебля) Соль  — 1 Щепотка Перец черный молотый  — 1 Щепотка
Количество порций: 1-2 Как приготовить «Сливочный диетический соус»

Сливочный диетический соус

Подготовьте указанные ингредиенты. Вы можете использовать любую зелень по вкусу.

Сливочный диетический соус

Промойте свежую зелень в воде, срежьте стебли и корни. Нарежьте средними кусочками, ломтиками и выложите в чашу блендера.

Сливочный диетический соус

Влейте сливки и соевый соус.

Сливочный диетический соус

Всыпьте щепотку соли и молотый черный перец. По желанию можете добавить и другие пряности, специи. Измельчите все примерно 2-3 минуты погружным блендером, превращая в ароматный соус.

Сливочный диетический соус

Выложите приготовленный соус в соусник или пиалу, креманку, сразу же подайте к столу.

Оставьте ответ